Seerose

PSYCHOTHERAPIE & PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

 

Anna Winter

Psychologin (M.Sc. Psych.)

Psychotherapeutin in Ausbildung (systemisch)


Ich bin Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung und werde Sie gerne auf Ihrem Weg begleiten. Gemeinsam können wir Ihre Probleme anschauen, Hintergründe aufdecken und zusammen Schritte in Richtung "Lösung" unternehmen.

WENN SICH ETWAS ÄNDERN MUSS...

Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens hin und wieder an Punkte, die wie Sackgassen erscheinen. Ein Ausweg will sich nicht zeigen, Anstrengung und Überforderung bestimmen das Lebensgefühl, Leichtigkeit und Gelassenheit sind seltene Gäste. Zuweilen scheint es, als sei "kein Land mehr zu sehen".

Die meisten Menschen versuchen in solchen Lebensphasen, so lange wie möglich zu "funktionieren", sich "zusammenzureißen" oder "nicht so anzustellen". Vielleicht sind Sie gerade in einer ähnlichen Situation .

Dann gibt es jetzt schon eine gute Nachricht – Sie haben bereits den ersten Schritt in Richtung Veränderung gemacht! Sie haben anerkannt, dass es ein "Problem" gibt und sich aktiv auf die Suche nach Hilfe begeben.

Was auch immer Ihre Schwierigkeiten sein mögen, ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihren Probleme auf den Grund zu gehen. Ich unterstütze Sie dabei, herauszubekommen, was genau eigentlich angeschaut werden will und Veränderungen auf den Weg zu bringen.

Ich bin überzeugt, dass unsere Seele nie gegen uns arbeitet, sondern versucht, Lösungen für uns zu finden. Sie "tut" nichts ohne Grund. Lassen Sie uns herausfinden, was Ihre Seele Ihnen zeigen will und darauf aufbauend neue Räume von Möglichkeiten erschließen. Es lohnt sich!


Portrait

ÜBER MICH

Mein Name ist Anna Winter, ich bin Psychologin und seit 2019 in Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten. Ich habe in der Vergangenheit an einem Berliner Krankenhaus und bei gemeinnützigen Trägern gearbeitet, zuletzt war ich an einer psychiatrischen Tagesklinik und psychiatrischen Institutsambulanz tätig.

In meinem Leben "vor der Psychologie" war ich – und bin es irgendwie auch immer noch – Musikerin und Klavierlehrerin (Diplomstudium Klavier und Instrumentalpädagogik an der Universität der Künste Berlin). Genau wie die Musik verstehe ich auch die therapeutische Begegnung mit Menschen als eine Art Kunst – ein komplexes dynamisches Zusammenspiel, in der die "richtigen" Frequenzen mit der stimmigen Intensität gefunden werden wollen, immer wieder wechselnd, manchmal mit mehr Struktur und Vorgabe, manchmal improvisierend freier.

Meine Seele tankt auf, wenn ich mit Hund und Pferd in der Natur unterwegs bin, selbst Musik mache oder den Rock'n'Roll der 50er und 60er Jahre (möglichst laut) höre. Außerdem freue mich immer wieder aufs neue daran, die kreative, spannende Welt der systemischen Therapie zu erforschen.



AUSZUGSWEISER LEBENSLAUF

2003 - 2009
Musikstudium (Klavier), Universität der Künste Berlin

seit 2005
freiberufliche Tätigkeit als Musikerin und Musikpädagogin

2011 - 2018
Studium Psychologie (M.Sc.), Universität Hildesheim

seit 2019
Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten, Gesellschaft für systemische Therapie und Beratung Berlin

2020
Psychotherapeutin in Ausbildung am Krankenhaus Havelhöhe

2021
Psychologin an der psychiatrischen Tagesklinik Wittstock/Dosse und an der psychiatrischen Institutsambulanz der Ruppiner Kliniken

2022
Psychotherapeutin in Ausbildung an einer psychotherapeutischen Praxis in Potsdam


Zitat C.G.Jung

MEINE LEISTUNGEN


Die psychologische Beratung und Begleitung findet im Regelfall in Einzelsitzungen statt. Falls es sinnvoll und fruchtbar erscheint, können nach Absprache auch weitere Personen teilnehmen.

In meinem beratenden/therapeutischen Vorgehen orientiere ich mich vor allem an der systemischen Sichtweise, die das familiäre System, aus dem der Mensch kommt (die Herkunftsfamilie) und/oder das System, in dem er heute lebt (die heutige, eigene Familie), sowie weitere Systeme in denen der Mensch sich bewegt (beruflich, sozial etc.) als sehr wichtig für den therapeutischen Prozess erachtet. Das "Symptom" wird hier eher als Lösungsversuch für und Hinweis auf ungünstige Beziehungs- und Interaktionsmuster im System denn als "pathologischer Makel" verstanden. Die systemische Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert, das heißt der Fokus liegt auf den gesunden, produktiven und einer Lösung dienlichen Facetten der Person und ihres Lebens. Es gilt, diese (wieder) zu entdecken und zu stärken. Auch bewährte Techniken der Verhaltenstherapie wie das Aufspüren und Hinterfragen von gut eingeübten ungünstigen Denkmustern und Verhaltensweisen sowie das anschließende Kräftigen von alternativen Kognitionen kann zum Einsatz kommen.

Auch verwende ich gerne visuelle Medien und nutze zuweilen ein Systembrett oder sogenannte Bodenanker, um verschiedenste Elemente aufzustellen. Diese Techniken bereichern das klassische Gespräch und können den Klienten zusätzlich auf einer unbewussten Ebene erreichen.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Beratung zu gestalten – maßgebend Ihre Offenheit und Bereitschaft, manchmal braucht es auch "den richtigen Moment". Vieles kann, nichts muss!

Wichtig ist mir ferner die Bemerkung, dass insbesondere auch Menschen, die den (gesundheits-)politischen Kurs der Regierung während der letzten zwei Jahre kritisiert haben und aufgrund dessen Ausgrenzung, Stigmatisierung und sonstige Repressalien erfahren haben, willkommen sind.

Sie brauchen bei mir nichts zu verstecken und dürfen sich mit all ihren Gedanken und Gefühlen zeigen.

Denker


KONTAKT

 

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